吃石榴有啥优点呢？石榴果的籽粒，一颗颗像宝石般晶亮透亮，十分惹人喜欢。它味道酸酸甜甜，让人耐人寻味，但便是吃着费事，要一颗一颗地吃，不耐烦的人会不由得手抓一大把塞进嘴巴嚼。石榴全身是宝，其果实、果皮、根皮及花均可做药，尤擅治久泻久痢。

  石榴的果实味甘酸，性平，具有生津解渴、益胃的效果，能促进消化，适合萎缩性胃炎、胃酸排泄缺乏的患者食用。石榴皮味酸、涩，性温，功用涩肠、止血，固精，驱虫，有收敛和抑菌效果，为强力的治痢疾药。石榴根味苦、涩，性温，有毒，能杀虫、涩肠、止带，是为驱虫要药，并能医治久泻、久痢、尿浊、带劣等证。石榴花性味酸涩而平，可用于妇女月经不调、崩漏、带劣等证。

  《本草纲目》以为石榴甘、酸、温、涩、无毒，多食损人肺及齿，凡服药者忌食之。由于石榴具有收涩成效，便秘者不宜食用。

  2、石榴果肉连籽捣烂，用开水浸泡，待凉后取水含漱，1日数次，可治唇舌生疮和口腔溃疡。

  3、鲜石榴皮30克，捣烂如泥，敷于肚脐，胶布固定，24小时换药1次，一般用药1-3次可愈。此方也适治小儿腹泻。④鲜石榴1个，连皮捣碎，加少数食盐，水煎服，可治久泻久痢。

  痔疮：连皮石榴煅炭，研成细末，加适量白砂糖拌匀，每次用开水送服5-7克，每日2次。

  2、石榴煅炭存性，研细末，加红糖适量调匀，每次服9克，开水冲服，每日服3次。

  石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种成效。市面上石榴有多种，无论什么种类，阴面成长的最甜。市面上的石榴按色彩分三种，红的、黄的和绿的。绿的是没熟的，红的是受阳光照耀多的，黄色的才是阴面成长的。黄石榴不只果皮薄、果肉多，并且里边的籽颗颗光润、酸甜多汁。石榴全身都是宝，不只果实味道香甜，营养价值高，就连石榴皮也有许多成效。

  由于石榴中含有很丰厚的矿物质，还有花青素和红石榴多酚两大抗氧化成分，还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸等，可以为咱们的肌肤敏捷弥补水分。

  首要，预备好一个石榴、鸡蛋清一个、蜂蜜一大匙。其次，把石榴去好皮之后取出果粒，然后放入榨汁机中剥削汁液。取好石榴汁液之后就放入蛋清和蜂蜜，然后就充沛的拌和。最终，拌和好之后就可以浸入面膜纸，等面膜纸充沛吸收营养液之后就能开端敷脸了，但敷脸之前一定要先将肌肤整理洗刷洁净哟。主张15分钟之后就可以悄悄的揭下面膜纸，然后用清水清洗脸部肌肤，并依照平常相同对肌肤进行保养即可。尽管，石榴的美容护肤成效十分好，但主张每星期2～3次就可以了，太频频了对肌肤反而欠好。

  花青素是目前为止的人类可以从食物中提取的可以维护眼部肌肤的物质，又因石榴含有花青素，所以多吃石榴是可以维护咱们的眼睛的哟。但石榴中含有的有机盐十分的高，由于记住吃完石榴之后一定要及时刷牙哟，否则会腐蚀牙齿的珐琅质。

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