华声在线日讯(全媒体记者 邹伟瑜 通讯员 盛丽娟)深秋时节,满城桂花怒放,香飘四溢。街头巷尾,桂花树下,人们纷繁停步,沉醉于这动人肺腑的芳香之中。中南大学湘雅二医院养分科专家刘石平提示市民,在赏识和采摘桂花时,需谨慎行事,避免给身体健康带来不良影响。
刘石平介绍,桂花虽美,但并非人人都能随意采摘和食用。部分人群对新鲜花粉存在过敏反应,触摸或食用后或许会呈现皮肤红肿、皮疹、瘙痒等症状,严峻时甚至有或许呈现咽喉部水肿、胸闷、呼吸困难等危及到生命的状况。
此外,因为成长环境的不同,路旁边的桂花花瓣或许躲藏很多细菌、虫卵,并遭到尘埃、汽车尾气、杀虫剂等污染,存在重金属超支、农药残留的危险。直接食用这些桂花,有几率会使腹泻、中毒等严峻后果。
市民该怎么享用桂花的甘旨?刘石平主张,市民可以终究靠正规渠道购买桂花,并在医师的指导下合理运用。桂花具有调理肠胃、化痰止咳、行气止痛、活血化瘀、除臭安神、美容养颜等多种摄生成效,是秋季摄生的佳品。
在食用桂花时,市民也需注意一些事项。首要,桂花有活血效果,不主张月经量多、经期较长的人群及孕妈妈食用。其次,桂花含有必定糖分,糖尿病患者不宜过多食用,避免血糖升高。此外,当桂花作为泡茶饮用时,用量不宜过多,一般主张一次的用量为5~20克为宜。最终,部分人对新鲜桂花的花粉会发生过敏反应,不主张运用新鲜桂花直接泡茶。
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