每年到了春夏外交的时节，过敏性鼻炎的患者显着增多。这还在于3-5月份过敏原增多，尤其是各种花粉、柳絮和尘螨。那么，咱们该怎样防备鼻过敏呢？最重要的是寻觅自我的过敏原，并有方案的避开它才是要害！

  北京的春季一般有两个花粉过敏顶峰，第一个顶峰主要是榆树、柳树和柏树的播散期，第二个顶峰主要是地蜡、桦树和松树。

  进入4月中旬，花粉致敏的主力军也在悄然替换。柏树和柳树树花粉逐步进入完毕期，以地蜡为代表的木犀科等植物则处于散粉高发期！

  据北京市疾控中心环卫所音讯，部分人在触摸柳树花粉和细微飞絮后会呈现过敏反应，主要症状包含眼部瘙痒、红肿、流泪等，呼吸道表现为清水样鼻涕、鼻塞、频频打喷嚏、嗓子瘙痒、咳嗽等，严峻时还或许会呈现气喘、哮喘等；皮肤上也或许会呈现枯燥、红肿、瘙痒、风团等过敏症状。

  飞絮会继续半个月到一个月，一般正午最多，灵敏人群尽量避开这个时间段外出，即使户外活动，也要在柳树絮比较少的时分，比方早晨、夜晚，降雨后会大幅度缓解。室内通风要关好纱网，留意室内卫生，必要时敞开空气净化器。

  灵敏人群外出时需佩带口罩做好防护，口罩使用时应遵循其使用说明佩带，有必要彻底罩住鼻、口及下巴，坚持口罩与面部严密贴合，密闭性越好防护作用越佳。外出时佩带纱巾、护目镜、眼镜等。

  有过敏性鼻炎发生史的人群，除了要坚持所在环境的清洁、远离过敏原等，还需要把清洗鼻腔当成和刷牙相同的习气。盐水洗鼻不光能够将过敏性和分泌物冲刷洁净，还能协助鼻粘膜消炎消肿，能够有用防备过敏性鼻炎！

  总归，现在正是过敏人群的“多灾多难”时期，各位鼻过敏的宝宝必定要留意做好鼻部防护。假如过敏性鼻炎发生的话，也要及时挑选清鼻堂，科学应对！

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